Kompava Kreatin Pure, 500g

Kreatin Pure je doplněk stravy pro sportovce pro zvýšení výkonnosti, výbušnosti a rychlosti. Kreatin hraje důležitou roli v energetickém metabolismu svalových buněk. Také se podílí na doplňování energetických zásob ve svalech, což může mít vliv na jejich objem a sílu.

Kreatin je aminokyselina přirozeně se vyskytující v těle, která se využívá k energetickému zásobování svalů, mozku, srdce, ale i samotných buněk. Přispívá k podpoře růstu svalové hmoty, zvyšování síly, dynamiky a fyzické výkonnosti. Zvyšuje fyzickou výkonnost při opakovaných vysokointenzivních cvičeních s krátkými intervaly odpočinku.

Denní příjem kreatinu (3 g) může zvýšit účinek odporového tréninku a svalovou sílu u lidí starších 55 let. Kreatin zároveň působí také jako antioxidant, který přispívá k ochraně buněk před poškozením volnými radikály.

Kreatin se přirozeně vyskytuje hlavně ve svalovině, a to zejména červeném mase a v rybách, proto je u veganů a vegetariánů velmi žádaný. Lidský organismus má schopnost syntetizovat kreatin jen v případě dostatečného množství aminokyselin argininu, methioninu a glycinu.

Benefity užívání kreatinu:

• Zvýšení fyzické výkonnosti: Kreatin může zlepšit výkon při krátkodobých, intenzivních aktivitách, jako je vzpírání nebo sprint.
• Podpora svalového růstu: Kreatin může přispívat ke zvýšení svalového objemu a síly.
• Rychlejší regenerace: Užití kreatinu může pomoci zkrátit čas potřebný k zotavení mezi tréninky.
• Zlepšení výbušné síly: Kreatin může zvýšit schopnost provádět výbušné pohyby.
• Hydratace svalových buněk: Kreatin může pomoci při zadržování vody ve svalových buňkách, což může vést ke zvýšení svalové hmoty.

Creatine Pure obsahuje:

Kreatin

Je součástí kreatinfosfátu, který je nejrychlejším, nejpohotovějším zdrojem pro resyntézu ATP, při krátkých a velmi intenzivních cvičeních. Jeho zásoby jsou ve svalu vyšší, než zásoby ATP.

Pro koho je produkt určen:

Creatine Pure je vhodný pro diabetiky, celiaky, vegany a děti od 16 let.

• Pro sportovce, kteří vykonávají velmi intenzivní cvičení
• Výbušné typy sportů jako kulturistika, vzpírání, silový trojboj, sprint, crossfit
• Pro lidi s namáhavou mentální prací
• Pro studenty s potřebou okamžité koncentrace
• Pro starší lidi pro zlepšení celkové vitality organismu a funkce mozku

Doporučené dávkování:

• Zatěžovací fáze: 5 g kreatinu 4 - 5 krát denně v průběhu 1. týdne. Cílem této fáze je maximální nasycení svalů kreatinem.
• Udržovací fáze: 5 g kreatinu 1 - 2 x denně v průběhu 4 - 6 týdnů.
• Nejlepší užívat nalačno se sacharidovým nápojem (cukry jsou důležité pro přenos kreatinu do buňky), před tréninkem a před spaním.
• Doporučujeme 2 týdenní přestávku mezi dalším užíváním.

Použití:

1 odměrku prášku (5 g) rozmíchejte v 250 - 300 ml sladké vody nebo džusu. Pro lepší využití a vstřebatelnost doporučujeme kombinovat se sacharidovým nápojem (Gainer koktail, EnergoFit, HypoFit).

UPOZORNĚNÍ

Není určen pro děti do 15 let, těhotné a kojící ženy. Stanovená doporučená denní dávka se nesmí přesáhnout. Nevystavujte přímému slunečnímu světlu. Skladujte v suchu při teplotě do 25 ° C, v dobře uzavřeném obalu, mimo dosah malých dětí. Nepoužívejte jako náhradu pestré stravy a zdravého životního stylu. Po otevření obal pečlivě zavírejte.

No doping - výrobek neobsahuje žádnou látku ze Seznamu zakázaných látek Světového Antidopingového kodexu. Výrobek neobsahuje konzervační látky, syntetická barviva, ani geneticky modifikované suroviny.